Salade de carotte à la sauce yogourt

Salade de carotte à la sauce yogourt

4.7 20 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

800 g de carottes pelées, en morceaux (5 cm)
1 bouquet de persil frais effeuillé
180 g de yogourt nature

180 g de yogourt grec
10 g de jus de citron
30 g d'huile végétale

30 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre
2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix (opcional) ou hachées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 533 mg

Proteína 5 g

Energia 851 kJ / 203 kcal

Gordura 12 g

Fibra 7.8 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7 13 Receitas
Suíça

Râper. Couper. Plus encore. - Thermomix® râpe 4-en-1 pour TM6 9 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Tartinade d’aubergines

20min

Salade pommes-carottes

5min

Tartines à la salade d’œufs

15min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2h

Dip au fromage frais et aux herbes

10min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1h 15min

Bouillon de légumes pour fondue chinoise

45min

Sauce exotique

15min

Soupe de légumes à l’orge perlée

1h 15min

Salade de carotte à la sauce yogourt (TM5)

10min

Tartare d’œufs

35min

Gâteau oignons-fromage

1h 15min