Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles

Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles

1.0 2 avaliações

Preparação 25min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

de pain blanc rassis en morceaux
50 g
de lait pour faire tremper le pain
30 - 50 g
de parmesan en morceaux (3 cm)
40 g
de filet de dinde sans peau, en morceaux
300 g
de lentilles en conserve égouttées (poids égoutté) (voir conseil)
150 g
oeufs
2
de pancetta en morceaux
50 g
50 g de bacon, en morceaux
de sel fin
1 pincée
de farine blanche
80 g
de l'huile pour frire

Nutrição por 1 portion

Energia 377 kcal / 1577 kJ

Proteína 21.5 g

Gordura 26.7 g

Hidratos de carbono 13.5 g

Fibra 2.4 g

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