Dispositivos e acessórios
Arugula and Strawberry Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
4 glasses
Ingredientes
-
5 ½ oz frozen strawberriesstrawberries hulled5 ½ oz
-
dates, pitted to taste4 - 5
-
arugula2 oz
-
watercress1 oz
-
coconut water chilled, to taste12 - 14 oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glass
Proteína
1 g
Energia
279 kJ /
66 kcal
Gordura
0 g
Fibra
2.1 g
Hidratos de carbono
13 g
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