
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Impasto
- 250 g di farina di grano
- 120 g di margarina vegana fredda, tagliata a pezzi, + q.b. per ungere lo stampo
- 60 g di acqua fredda
- ½ cucchiaino di sale
Farcitura e preparazione
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 30 g di farina di soia integrale, in sostituzione delle uova
- 60 g di acqua
- 400 g di tofu delicato sgocciolato
- 30 g di olio di oliva
- 2 cucchiai di lievito alimentare
- 1 cucchiaio di maizena
- 1 cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- ¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
- 200 g di foglie di spinaci, surgelate scongelate, sgocciolate e sfilacciate grossolanamente (vedere consiglio)
- 2 cucchiai di pangrattato vegano
- 150 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
- 30 g di mandorle affettate a lamelle
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 353 kcal / 1480 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Fibra
- 3.8 g
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