Polenta

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4.5 55 avaliações

Preparação 5min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

1500 g d'eau
1 c. à soupe de sel de mer en gros grains
1 c. à soupe d'huile

25 g de beurre
400 g de semoule de maïs, type bramata

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8.7 g

Energia 1607 kJ / 384 kcal

Gordura 5.2 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 80.8 g

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