Paste cu legume

Paste cu legume

4.6 5 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

4 porții

Ingredientes

parmezan tăiat bucăți (2 cm)
50 g
unt, nesărat sau sărat
30 g
sare
2 linguriță
dovleac plăcintar curățat, semințele scoase, tăiat bucăți (2 cm)
400 g
semințe de pin, crude
20 g
ciuperci brune, proaspete feliate (cca. 5 mm)
100 g
frunze de spanac proaspăt
150 g
apă
1200 g
paste uscate, tip pappardelle
250 g
fulgi de chilli
10 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Sódio 1.3 mg

Proteína 16.3 g

Energia 1821 kJ / 435.3 kcal

Gordura 14.5 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 6.5 g

Hidratos de carbono 63.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Iarna în farfurie 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 min

Crevete cu paste și mazăre

40 min

Somon cu tăiței din dovlecei

25 min

Dovlecei sotați (200 g)

20 min

Vinete sotate (200 g)

30 min

Falafel rapid

30 min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 min

Legume umplute

1 godz. 20 min

Concentrat pastă de carne

45 min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 min

Spanac cu brânză la cuptor

9 godz. 45 min