Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
醃魚
- 2 粒 蒜頭
- 5 克 薑 ,去皮
- 1 根 新鮮紅辣椒 ,對半切並去籽
- ½ - 1 茶匙 乾燥茴香籽 ,依個人口味調整
- 1 小撮 肉桂粉
- ¼ 茶匙 番紅花
- ½ 茶匙 鹽
- 3 大匙 橄欖油
- 2 片 去皮白肉魚片 (每片約180克)
摩洛哥青醬
- 2 粒 蒜頭
- 30 克 新鮮香菜 ,取葉子和莖,切段
- ½ - 1 茶匙 孜然粉 ,依個人口味調整
- 1 茶匙 匈牙利甜紅椒粉
- 1 小撮 乾辣椒碎片
- 30 克 新鮮萊姆汁
- 30 克 橄欖油
庫司庫司沙拉
- 100 克 庫司庫司
- 15 克 橄欖油
- 110 克 水
- 1 小撮 孜然粉
- ½ 茶匙 鹽
- 5 根 新鮮香菜 ,只取葉子
- 1 根 新鮮紅辣椒
- 1 茶匙 萊姆皮
- 1 根 紅蘿蔔 (約60克),切塊
- 50 克 去核黑橄欖
- 80 克 罐裝白色鷹嘴豆 ,瀝乾水份
蒸魚
- 500 克 水
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 3187 kJ / 762 kcal
- Proteína
- 43 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- Gordura
- 45 g
- Fibra
- 7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
蔬菜冷湯麵
Ninguna valoración
秋葵牛肉丼飯
Ninguna valoración
玉米格子鬆餅佐番茄辣肉醬
Ninguna valoración
焗烤肉醬茄子捲
Ninguna valoración
水牛辣雞小漢堡
Ninguna valoración
韓式燒肉夾生菜
Ninguna valoración
高蛋白蘋果蛋糕
Ninguna valoración
韓式雜菜冬粉
1h 45min
波蘭豬肉水餃
Ninguna valoración
茶香大醬豆腐
Ninguna valoración
摩洛哥雞肉庫司庫司
Ninguna valoración
醃漬鮪魚橄欖季節食蔬
Ninguna valoración