Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak

3.2 199 avaliação

Preparação 20min

Total 45min

4 porsiyon

Ingredientes

Kıymalı Ispanak

soğan ikiye bölünmüş
70 g
biber salçası
15 g
tereyağı
20 g
dana kıyma
250 g
pirinç
60 g
su
100 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
500 g
tuz damak tadına göre
¾ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
toz tatlı kırmızı biber
1 tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 21.2 g

Energia 1381.3 kJ / 329.7 kcal

Gordura 15.5 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 24.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Etli Türk Yemekleri Geçmişten Günümüze 18 Receitas
Turquia

Temel Yemek Kitabı 207 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45min

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

30min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1h 30min

Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi

Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi

1h 15min

Zeytinyağlı Taze Fasulye

Zeytinyağlı Taze Fasulye

40min

Etli Taze Fasulye

Etli Taze Fasulye

1h 10min

Karnıyarık

Karnıyarık

1h

Erişteli Yeşil Mercimek

Erişteli Yeşil Mercimek

55min

Zeytinyağlı Pırasa

Zeytinyağlı Pırasa

30min

Orman Kebabı

Orman Kebabı

1h

Etli Biber Dolması

Etli Biber Dolması

1h 20min

Ispanak Başı

Ispanak Başı

40min