Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
Preparação 15min
Total 50min
8 porzioni
Ingredientes
Burro all'aneto
-
25 g di aneto fresco
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¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato +.q.b.
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150 g di burro morbido, a pezzi + q.b. per imburrare
Merluzzo in salsa chakalaka
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300 g di cipolla a pezzi
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2 spicchi di aglio
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20 g di olio di oliva
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1 - 2 cucchiaini di peperoncino rosso secco a piacere
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1 cucchiaino colmo di curry in polvere
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1 cucchiaino di paprica dolce
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1 ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
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½ cucchiaino di sale + q.b.
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300 g di carote a listarelle (1 cm x 8 cm)
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30 g di miele30 g di melassa di barbabietola da zucchero
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1 cucchiaino di senape
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1 cucchiaio di salsa Worcestershire
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8 filetti di merluzzo (circa 100 g l'uno)
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1 cucchiaio di zeste di arancio grattugiata
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600 g di polpa di pomodoro a pezzi
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50 g di acqua
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120 g di peperone rosso a pezzi (1 cm)
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500 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati (peso netto)
Nutrição por 1 porzione
Energia
362 kcal /
1514.8 kJ
Proteína
25.4 g
Gordura
20 g
Hidratos de carbono
19.4 g
Fibra
5.1 g
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