
Dispositivos e acessórios
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
Preparação 10min
Total 15min
2 porzioni
Ingredientes
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di anacardi non salati50 g
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di lamponi freschi250 g
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di yogurt bianco intero150 g
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di latte70 g
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avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)1
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di sciroppo di acero40 g
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di succo di lime spremuto fresco e filtrato10 g
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di fiocchi di avena2 cucchiai
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di scaglie di cioccolato2 cucchiaini
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di semi di chia½ cucchiaio
Nutrição por 1 porzione
Energia
581 kcal /
2434 kJ
Proteína
14 g
Gordura
37 g
Hidratos de carbono
40 g
Fibra
13.7 g
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