Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

3.3 24 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

2 porcje

Ingredientes

woda osolona, do gotowania makaronu
100 g makaronu pełnoziarnistego
20 g cebuli szalotki
1 gałązka rozmarynu, świeżego
30 g oliwy z oliwek
20 g marchewki
20 g korzenia selera
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
200 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka bazylii, suszonej
60 g krewetek, surowych, obranych
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 18 g

Energia 1987 kJ / 475 kcal

Gordura 24 g

Fibra 9 g

Hidratos de carbono 50 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30min

Omlet makaronowy z Varomy

40min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1h 40min

Migdałowa quinoa z owocami

30min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40min

Zapiekanka z soczewicy

1h 20min

Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami

30min

Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem

40min

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

35min

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1h

Siemianka

20min

Jajko z warzywami na kruchym spodzie

1h 40min