Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

4.5 46 avaliações
Preparação 15min
Total 1h
550 Gramm

Ingredientes

  • Zwiebeln halbiert
    60 - 70 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Paradeiser halbiert
    250 g
  • rote Paprikaschoten in Stücken
    120 g
  • Karotten in Stücken
    50 g
    50 g Sellerieknolle, in Stücken
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 3 Prisen
    2 - 3 Prisen Chili, gemahlen
  • Butter in Stücken
    100 g
    100 g Kokosöl, in Stücken
  • Senf
    ½ - 1 TL

Dificuldade

fácil


Nutrição por 40 Gramm

Sódio 177 mg
Proteína 1 g
Energia 262 kJ / 63 kcal
Gordura 6 g
Fibra 0.6 g
Gordura saturada 4 g
Hidratos de carbono 2 g

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