Granola

Granola

4.8 209 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
70 g
mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
450 g
mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
70 g
mel
50 g
azeite
40 g
canela em pó
1 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 40 g

Proteína 5 g

Energia 745 kJ / 178 kcal

Gordura 9 g

Fibra 48 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snacks 30 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Granola

45min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min

Granola integral com nozes

1h 10min

Manteiga de sementes de girassol

15min

Iogurte tipo skyr

12h

Granola de frutos secos com laranja

1h 15min

Manteiga de amêndoa

5min

Granola de chocolate e amêndoa

1h

Granola para os mais novos

1h

Granola de trigo sarraceno e cacau

2h 35min

Pão de espelta e trigo sarraceno

1h 55min

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5min