Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
- 450 g mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
- 70 g mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
- 50 g mel
- 40 g azeite
- 1 c. sopa de canela em pó
- Nutrição
- por 40 g
- Energia
- 745 kJ / 178 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 48 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bebida de aveia
5 min
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Granola para os mais novos
1h
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35 min
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Granola
45min
Granola de amêndoa e coco
45min
Granola de frutos secos com laranja
1h 15 min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 min
Manteiga de amêndoa
5 min
Overnight oats de maçã, canela e mel
8h