Granola

Granola

4.8 212 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
70 g
mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
450 g
mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
70 g
mel
50 g
azeite
40 g
canela em pó
1 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 40 g

Proteína 5 g

Energia 745 kJ / 178 kcal

Gordura 9 g

Fibra 48 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snacks 30 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Granola de amêndoa e coco

45 min

Granola

45 min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 min

Granola de abóbora

1 godz. 5 min

Papas de aveia com pera

10 min

Granola de frutos secos com laranja

1 godz. 15 min

Granola de chocolate e amêndoa

1 godz.

Granola para os mais novos

1 godz.

Granola de trigo sarraceno e cacau

2 godz. 35 min

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5 min

Manteiga de caju com cacau

10 min

Granola integral com nozes

1 godz. 10 min