Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
- 450 g mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
- 70 g mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
- 50 g mel
- 40 g azeite
- 1 c. sopa de canela em pó
- Nutrição
- por 40 g
- Energia
- 745 kJ / 178 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 48 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min
Granola para os mais novos
1h
Papas de aveia com pera
10 Min
Panquecas de aveia
20 Min
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Papas de aveia
15 Min
Manteiga de amêndoa
5 Min
Barras de cereais e maçã
40min
Bebida de aveia
5 Min
Granola de frutos secos com laranja
1 Std. 15 Min
Granola
45 Min
Granola de abóbora
1h 5min