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Penne aux moules
Preparação 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
3 brins de persil frais feuilles lavées et séchées
-
1000 g de moules fraîches, nettoyées ou pas
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
400 g d'eau jusqu’à l’obtention de 700 g de liquide
-
1 c. à café de sel
-
350 g de pâtes sèches, type penne rigate d’excellente qualité
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
19 g
Energia
1945 kJ /
465 kcal
Gordura
16 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
66 g
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