Mouliné de lentilles corail à l'indienne

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

4.6 428 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

110 g d'oignon coupé en quatre
10 g de gingembre frais coupé en dés
20 g d'huile d'olive
60 g de carotte pelée et coupée en rondelles
750 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
150 g de lentilles corail
50 g de sauce tomate
½ c. à café de cumin en poudre
du sel
du poivre moulu
60 g de lait de coco
8 feuilles de coriandre fraîche ciselées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 11 g

Energia 980 kJ / 234 kcal

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner avec Thermomix Soupes & entrées 14 Receitas
França

Também pode gostar...

Soupe à l'orientale

Soupe à l'orientale

12h 30min

Velouté aux saveurs marocaines

Velouté aux saveurs marocaines

35min

Velouté de patate douce et de pois chiches

Velouté de patate douce et de pois chiches

35min

Velouté aux saveurs marocaines

Velouté aux saveurs marocaines

35min

Crème de lentilles corail

Crème de lentilles corail

35min

Velouté de patate douce et de pois chiches

Velouté de patate douce et de pois chiches

35min

Soupe de lentilles corail

Soupe de lentilles corail

40min

Soupe à la coriandre

Soupe à la coriandre

50min

Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco

Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco

40min

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55min

Velouté de carotte, lentilles et potiron

Velouté de carotte, lentilles et potiron

35min

Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry

Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry

45min