山藥泥蓋飯
TM5 TM6

山藥泥蓋飯
5.0 (1 avaliação )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1200 克 水 (蒸煮用)
  • 40 克 大麥 ，洗淨，瀝乾
  • 200 克 白米 ，洗淨，瀝乾
  • 300 克 新鮮山藥 ，去皮，切塊(約3公分)
  • 100 克 高湯
  • 1 顆 蛋黃
  • 醬油 ，少許
  • 海苔 (粉狀或絲狀)，少許 (opcional)
Nutrição
por 1 人份
Energia
2542.3 kJ / 608.2 kcal
Proteína
16.8 g
Hidratos de carbono
123.3 g
Gordura
5.5 g
Fibra
5.6 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

部隊鍋

部隊鍋

(1)

50 Min

牛排佐蘆筍和豆腐黑胡椒醬

牛排佐蘆筍和豆腐黑胡椒醬

(1)

1 Std. 30 Min

栗子鮮奶露

栗子鮮奶露

(4)

15 Min

何首烏蔬菜湯

何首烏蔬菜湯

Nenhuma avaliação

雞肉馬鈴薯暖沙拉

雞肉馬鈴薯暖沙拉

(3)

55min

和風涼拌牛蒡

和風涼拌牛蒡

Nenhuma avaliação

鄉村蕃茄湯

鄉村蕃茄湯

(4)

1 Std.

毛豆仁炒肉末

毛豆仁炒肉末

(7)

35 Min

蘋果泥

蘋果泥

(2)

20 Min

肉醬杏鮑菇千層麵

肉醬杏鮑菇千層麵

(1)

1 Std. 15 Min

咖哩雞胸肉通心粉

咖哩雞胸肉通心粉

(1)

50 Min

日式胡麻菠菜

日式胡麻菠菜

(14)

25 Min