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Crepes com fruta e creme de baunilha
Preparação 15min
Total 25min
6 doses
Ingredientes
Creme de baunilha
-
leite magro200 g
-
gema de ovo1
-
açúcar light40 g
-
amido de milho1 c. chá de
-
extrato de baunilha½ c. chá de
Massa
-
leite magro250 g
-
ovos2
-
farinha tipo 6570 g
-
farinha integral70 g
-
açúcar light20 g
-
Azeite
-
fruta fresca variada cortada em cubos300 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
8 g
Energia
770 kJ /
184 kcal
Gordura
4 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
29 g
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