Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 650 g wody
- 20 g oliwy z oliwek
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 20 g orzechów laskowych
- 5 g tymianku, świeżego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli
- 30 g masła
- ½ łyżeczki soli
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2376.8 kJ / 567.7 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 57.9 g
- Gordura
- 32.2 g
- Fibra
- 6.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Risotto z burakami i balsamico
40 Min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 Min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 godz. 5 min
Pilaw z bakaliami
50 Min
Fasolotto z kalafiorem
13h 55min
Pilaw z rodzynkami i orzeszkami piniowymi
40 Min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 Min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Sundal z ciecierzycy
6 godz. 45 min
Tabbouleh z bobem
50 Min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 Min