Wegetariański chowder z kukurydzą

Wegetariański chowder z kukurydzą

4.0 93 avaliações
Preparação 25min
Total 30min
4 porcje

Ingredientes

  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
  • 450 g mleka
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¾ - 1 ½ łyżeczki soli

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Proteína 13.5 g
Energia 1958.4 kJ / 467.8 kcal
Gordura 18 g
Fibra 12.5 g
Hidratos de carbono 73.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...