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Molho Béchamel (versão rápida)
Preparação 5min
Total 10min
600 g
Ingredientes
-
manteiga40 g
-
farinha de trigo40 g
-
leite500 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta em pó2 pitadas de
-
noz moscada em pó2 pitadas de
Nutrição por 100 g
Energia
125.3 kcal /
524.1 kJ
Proteína
3.6 g
Gordura
8.3 g
Hidratos de carbono
9.4 g
Fibra
0.2 g
Gordura saturada
5.2 g
Sódio
237.1 mg
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