Molho Béchamel (versão rápida)
TM31 TM5

Molho Béchamel (versão rápida)

5.0 (8 avaliações )

Ingredientes

  • 40 g manteiga
  • 40 g farinha de trigo
  • 500 g leite
  • ½ c. chá de sal
  • 2 pitadas de pimenta em pó
  • 2 pitadas de noz moscada em pó

Nutrição
por 100 g
Energia
524.1 kJ / 125.3 kcal
Proteína
3.6 g
Hidratos de carbono
9.4 g
Gordura
8.3 g
Gordura saturada
5.2 g
Fibra
0.2 g
Sódio
237.1 mg

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