Dispositivos e acessórios
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
Preparação 15min
Total 35min
4 porsiyon
Ingredientes
-
taze biberiye sadece yaprakları2 dal
-
taze kekik sadece yaprakları2 dal
-
maydanoz3 dal
-
diş sarımsak2
-
taze soğan parçalara bölünmüş70 g
-
limonun kabuğu rendelenmiş½
-
kurutulmuş domates, yağ içinde9 adet
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
beyaz biber, toz damak tadına göre½ tk
-
pilavlık bulgur ince, 5-10 dk ıslatma süresi220 g
-
4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto, (her biri yakl. 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)4 adet
-
tuz1 tutam
-
toz karabiber1 tutam
-
su sıcak500 g
-
zeytinyağı10 g
-
1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
32 g
Energia
1924 kJ /
460 kcal
Gordura
18 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
41 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Vegan Vişneli Cheesecake
8h
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
15min
Bonfile ve Brokolili Pilav
50min
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
1h 5min
Vegan Rokoko Pasta
3h 30min
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45min
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1h
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Sebzeli Levrek Çorbası
40min