Versões compatíveis
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Wegański deser owsiano-gruszkowy
- 35 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- 70 g płatków owsianych, górskich
-
70
g migdałów, w płatkach
ou 70 g migdałów, w słupkach - 120 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 140 g napoju roślinnego, np. kokosowego, sojowego, owsianego
- 20 - 30 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
ou 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 500 g wody
Lody waniliowe
- 2 laski wanilii
- 60 g cukru
- 260 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 200 g pasty z orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1781.8 kJ / 425.9 kcal
- Proteína
- 10.9 g
- Hidratos de carbono
- 40.4 g
- Gordura
- 26.5 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sódio
- 95.7 mg
Receitas alternativas
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 dk
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 Std. 30 Min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6h 10min
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25 min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 dk
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55 min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1 godz. 45 min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h