Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie
3.0 4 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 bardak
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    250 g
  • ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
    60 g
    60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
  • çiğ badem
    30 g
  • yoğurt
    80 g
  • vanilyalı soya sütü
    300 g
    300 g soya sütü
  • su soğuk, damak tadına göre
    350 - 400 g
  • bal damak tadına göre
    2 - 3 yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 7 g
Energia 1224 kJ / 292 kcal
Gordura 21 g
Fibra 5.5 g
Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Receitas
Turquia
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

4.9(8)

10min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0(12)

5min

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.1(14)

35min

Susamlı Yapışkan Tavuk

4.5(81)

40min

Haşlanmış Karabuğday

4.4(12)

25min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5.0(4)

5h 20min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0(1)

30min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

1.0(1)

40min

Dana Stroganoff

3.9(63)

1h

Sebze Salatası

4.5(4)

15min

Şeker Şurubu

5.0(2)

30min

Çin Usulü Dana Eti

4.5(24)

1h 20min