Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredientes

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 7 g

Energia 1224 kJ / 292 kcal

Gordura 21 g

Fibra 5.5 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Receitas
Turquia

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10min

Çilekli Fesleğenli Dondurma

10min

Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe

Nenhuma avaliação

Sağlıklı Shake

10min

Yeşil Smoothie

10min

Glütensiz Fırın Mücver

50min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15min