Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.6 5 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredientes

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 5.8 g

Energia 584 kJ / 140 kcal

Gordura 6 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 15.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rengarenk Smoothieler 11 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Brezilya Limonatası

Brezilya Limonatası

10min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

10min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24h 10min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min