Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7 6 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredientes

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 5.8 g

Energia 584 kJ / 140 kcal

Gordura 6 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 15.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rengarenk Smoothieler 11 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10min

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

Nenhuma avaliação

Enerji veren shake

10min

Sağlıklı Shake

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min

Müsli Smoothie

15min

Yeşil Smoothie

10min

Enerji Veren Smoothie

10min