Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 201 avaliações

Preparação 10min

Total 3h 10min

8 sztuk

Ingredientes

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 8.8 g

Energia 913.3 kJ / 218.1 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 23.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NA TRENING 12 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2h 40min

Batoniki musli

1h

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5h 55min

Batoniki kokosowo-migdałowe

1h 20min

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min

Granola bananowo-orzechowa

1h

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1h 45min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Czekoladowy shake proteinowy

5min