Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Walnut and Blueberry Bran Pancakes

Walnut and Blueberry Bran Pancakes
4.6 37 avaliação
Preparação 25min
Total 1h
10 pieces
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • plain flour
    100 g
  • oat bran
    90 g
  • caster sugar
    50 g
  • baking powder
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • whole milk
    360 g
  • rolled oats
    90 g
  • runny honey
    20 g
  • large eggs
    2
  • fresh blueberries
    120 g
  • walnut halves roughly chopped
    60 g
  • unsalted butter for frying
  • maple syrup for serving

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 333 mg
Proteína 8 g
Energia 866.8 kJ / 207.2 kcal
Gordura 7.8 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 1.7 g
Hidratos de carbono 30.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recipes for Runners 9 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Simple Ideas 201 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Mango Chia Pudding

4.2(166)

4h 10min

Green Smoothie Pancakes

4.8(426)

45min

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4.2(45)

4h 15min

Raspberry and Pistachio Muffins

4.4(28)

55min

Date and Bran Muffins

4.8(67)

8h 35min

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3(49)

1h 15min

Multigrain Banana Pancakes

4.3(61)

30min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7(204)

20min

Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping

4.8(171)

30min

Better-for-you banana pancakes

4.7(252)

30min

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

4.4(210)

15min

Apple Pancakes

4.0(288)

30min