
Dispositivos e acessórios
Poichichade
Preparação 5min
Total 10min
10 portions
Ingredientes
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1 gousse d'ail
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette
Nutrição por 1 portion
Energia
69.6 kcal /
290.6 kJ
Proteína
2.4 g
Gordura
4.3 g
Hidratos de carbono
5.2 g
Fibra
2.3 g
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