Perles du Japon mangue-pamplemousse

Perles du Japon mangue-pamplemousse

3.7 22 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 30min

6 portions

Ingredientes

1500 g d'eau
100 g de perles du Japon
300 g de mangue mûre détaillée en cubes (1 cm env.)
600 g de lait de coco
40 g de sucre en poudre
100 g de pamplemousse coupé en petits morceaux et un peu pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 2.5 g

Energia 1379 kJ / 330 kcal

Gordura 21.5 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 32.2 g

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