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Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 25 g de noisettes décortiquées
- 200 g de courgette bio, non épluchée et coupée en tronçons
- 3 œufs
- 50 g d'huile de noisette
-
200
g de cottage cheese
ou 200 g de ricotta - 80 g de noisettes en poudre
-
1
c. à café de graines d'anis vert
ou 1 c. à café de graines de cumin - 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 125 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 185 kcal / 768.6 kJ
- Proteína
- 5.7 g
- Gordura
- 13.4 g
- Hidratos de carbono
- 9.2 g
- Fibra
- 1.5 g
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