Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 ripe avocado quartered
- 8 medjool dates pitted, halved
- 6 ice cubes
- 5 Tbsp cacao powder
- 2 Tbsp runny honey (opcional)
- 2 tsp vanilla extract
- 1 pinch fine sea salt
- 40 g fresh baby spinach
- 100 g coffee, brewed cooled
- 700 g coconut water
- Nutrição
- por 1 glass
- Energia
- 230 kcal / 963 kJ
- Proteína
- 3.5 g
- Gordura
- 7.3 g
- Hidratos de carbono
- 31.7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Green smoothie
10 min
Malted Milkshake
10 min
Green Smoothie
5 min
Fennel digestive
10 min
St Patrick's Day Smoothie
5 min
Green smoothie
10 min
Pineapple and Ginger Juice
5 min
Energising Smoothie
5 min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 min
Spirulina Smoothie
5 min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min