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Batido de fruta

Batido de fruta
4.8 89 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
6 doses
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Ingredientes

  • fruta fresca variada
    200 g
  • leite
    250 g
    240 g iogurte natural
  • Açúcar q.b.
    Mel, q.b.
  • cubos de gelo
    3 - 4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 2 g
Energia 132 kJ / 32 kcal
Gordura 1 g
Fibra 1 g
Hidratos de carbono 5 g

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