Sopa XL

Sopa XL

4.8 81 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

12 doses

Ingredientes

bolbo de aipo cortado em pedaços
400 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
talo de aipo cortado em rodelas
100 g
cebola roxa cortada em pedaços
300 g
curgete cortada em pedaços
700 g
água
1600 g
sal
2 c. chá de
azeite
40 g
ervilhas descongeladas
300 g
hortelã só as folhas
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 464.7 mg

Proteína 3.1 g

Energia 411.8 kJ / 98.4 kcal

Gordura 3.6 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 14.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2015 151 Receitas
Portugal

Família Matos 19 Receitas
Portugal

O seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Creme de curgete e abóbora

50 Min

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

45 Min

Creme de couves - TM31

50 Min

Sopa de feijão-verde

35 Min

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30 Min

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 Min

Sopa 2 feijões

45 Min

Sopa de nabiças

35 Min

Sopa de curgete com cebolinho

40 Min

Sopa versátil

40 Min

Sopa de legumes

35 Min

Creme de legumes com sementes de abóbora

40 Min