Sardines à la corsica

Sardines à la corsica

3.8 8 avaliação

Preparação 15min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

20 g de beurre demi-sel
400 g de feuilles de blette coupées en gros morceaux
250 g de fromage de brebis frais, ou de fromage de chèvre frais
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de romarin frais frais ou déshydraté
1500 g d'eau
8 sardines fraîches entières, vidées, nettoyées et étêtées
huile pour le Varoma
200 g de riz blanc

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 48.3 g

Energia 2212 kJ / 530 kcal

Gordura 28.5 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Balade en France 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Purée de pois mange-tout

35min

Coquillages en vapeur de citron et salade de roquette

1h

Lapin marengo

1h

Sardines en papillote, salade de haricots verts

1h 5min

Turbot sauce salsa

40min

Crabes farcis

1h 15min

Nage de saint-jacques

1h 20min

Marmite aux palourdes

1h 50min

Lasagne de poisson aux asperges et poireau

1h 30min

Lasagne de la mer

1h

Cotriade

1h

Blanquette de noix de saint-jacques

45min