Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. arborio
- 60 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (opcional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 21.6 g
- Gordura
- 5.8 g
- Fibra
- 3.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25 min
Mój pierwszy budyń
25 min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35 min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 min
Mus jabłkowy z marchewką
15 dk
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45 min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 min