
Dispositivos e acessórios
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
Preparação 10min
Total 35min
2 porcje
Ingredientes
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
50 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g wody
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g pomidorów śliwkowych obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
80 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
-
25 g sera żółtego pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
Nutrição por 1 porcję
Energia
192 kcal /
818 kJ
Proteína
14.7 g
Gordura
8.6 g
Hidratos de carbono
17.4 g
Fibra
2.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

DANIA DLA DZIECI
78 Receitas
Polónia
Polónia