Dispositivos e acessórios
Zapiekanka z kaszy gryczanej
Preparação 15min
Total 1h 40min
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g wody
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
bułka tarta ilość do oprószenia formy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła
-
200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
1 jajko
-
250 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
16.5 g
Energia
1385.8 kJ /
331 kcal
Gordura
20.2 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
23 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE KOLACJE III
20 Receitas
Polónia
Polónia
RETRO KUCHNIA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 Std. 45 Min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 Std. 10 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 Min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 Std. 35 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 Std. 20 Min