Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6 1.0K avaliações

Preparação 15min

Total 1h 40min

4 porcje

Ingredientes

1000 g wody
100 g kaszy gryczanej, prażonej
bułka tarta ilość do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
30 g masła
200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
1 jajko
250 g sera feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki soli
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 16.5 g

Energia 1385.8 kJ / 331 kcal

Gordura 20.2 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE KOLACJE III 20 Receitas
Polónia

RETRO KUCHNIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka tabbouleh

1 godz. 40 min

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

1 godz. 25 min

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1 godz.

Potrawka z cukinii i ciecierzycy

30 min

Makaron z bakłażanem i pomidorami

55 min

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50 min

Sos puttanesca

45 min

Zupa z batatów z pastą curry

25 min

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 min

Kotleciki pietruszkowe

25 min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1 godz. 10 min

Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

50 min