Dispositivos e acessórios
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
Preparação 20min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oleju kokosowego
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g ryżu do risotto np. Arborio
-
100 g białego wina, wytrawnego wegańskiego
-
120 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w paski
-
240 - 250 g mleka kokosowego
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g płatków drożdżowych plus dodatkowa ilość do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
384.3 mg
Proteína
9.5 g
Energia
2243.5 kJ /
536 kcal
Gordura
29.3 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
21.5 g
Hidratos de carbono
57.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
WEGE ENERGIA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Risotto z cukinii
45min
Risotto z kurkami
35min
Risotto z grzybami
1h 5min
Śródziemnomorskie kaszotto
45min
Risotto z jarmużem
50min
Tagliatelle z pesto z bobu
30min
Risotto z groszkiem i miętą
40min
Risotto z cukinią i serem feta
30min
Risotto dyniowe z boczkiem
35min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Risotto ze świeżymi pomidorami
30min
Risotto z burakami i balsamico
40min