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Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
Preparação 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
heurige Erdäpfel in Stücken (2-3 cm)600 g
-
weißer Spargel geschält350 - 400 g
-
Wasser500 g
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Eier (Größe M)8
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Schnittlauch, frisch1 Bund
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grüner Spargel geschält (siehe Tipp)350 g
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Radieschen200 g
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Butter in Stücken150 g
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Naturjoghurt (3,6% Fett)200 - 250 g
-
Senf¾ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 TL
-
Salz½ - ¾ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ - ½ TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
24 g
Energia
2655 kJ /
635 kcal
Gordura
46 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
31 g
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