Versões compatíveis
Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g Wasser
- 6 Eier (Größe M)
- 500 g Brokkoli, in Röschen (2-3 cm, siehe Tipp)
- 150 g Butter, in Stücken
- 200 - 250 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- ¾ - 1 TL Salz
- ½ - ¾ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- ¾ TL Senf
- 1 Bund Schnittlauch, frisch
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2009 kJ / 479 kcal
- Proteína
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 43 g
- Gordura saturada
- 23 g
- Fibra
- 4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Brokkoli und Erdäpfel mit Gorgonzola-Sauce
30min
Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50 dk
Kohlrabi Kartoffel Ragout mit RUPP Camembert
35 dk
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45 λεπτ.
Lauch dünsten
20min
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45 λεπτ.
Gemüsereis mit Ei
35 dk
Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)
40min
Käse-Omelette mit Spinat
30min
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
30min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 dk
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 λεπτ.