Smoothie de frutos do bosque
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Smoothie de frutos do bosque

INGREDIENTES

  • 25 g flocos de aveia
  • 250 g leite
  • 80 g iogurte natural
  • 50 g morangos
  • 30 g amoras congeladas
  • 80 g framboesas congeladas
  • 20 g mel

Nutrição
por 1 dose
Energia
759 kJ / 182 kcal
Proteína
8 g
Hidratos de carbono
28 g
Gordura
4 g

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