Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 25 g flocos de aveia
- 250 g leite
- 80 g iogurte natural
- 50 g morangos
- 30 g amoras congeladas
- 80 g framboesas congeladas
- 20 g mel
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 182 kcal / 759 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min
Batido energético
10 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Batido de kiwi, banana e uva
5 Min
Smoothie roxo
5 Min
Batido exótico
5 Min
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Smoothie multivitamínico
5 Min
Batido de framboesa, manga e morango
5 Min
Batido energético de banana e chocolate
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Batido de fruta
5 Min