
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 25 g flocos de aveia
- 250 g leite
- 80 g iogurte natural
- 50 g morangos
- 30 g amoras congeladas
- 80 g framboesas congeladas
- 20 g mel
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 759 kJ / 182 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 min
Batido de fruta
5 min
Batido de framboesa, manga e morango
5 min
Smoothie nascer-do-sol
15 min
Smoothie tropical com morango
10 min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 min
Sumo de ananás e hortelã (longa duração)
40min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 min
Smoothie de kale
5 min
Smoothie de frutos vermelhos
5 min
Smoothie multivitamínico
5 min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 min