Kebbes vegetarianos de habas

Kebbes vegetarianos de habas

3.0 2 avaliações

Preparação 40min

Total 1h 40min

8 porciones

Ingredientes

Masa de kebbes

150 g de trigo bulgur
400 g de agua
1 cdita de sal fina
400 g de habas frescas
½ cdita de pimienta negra molida
50 g de piñón, tostado
1 cucharadita colmada de zataar
30 g de aceite de oliva

Relleno

60 g de queso feta
60 g de queso crema
10 g de hojas de menta frescas
1 pizca de pimienta de cayena molida
100 g de semillas de ajonjolí tostadas
aceite vegetal para freír

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porción

Proteína 11 g

Energia 1448 kJ / 346 kcal

Gordura 23 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PERSA & VEGETARIANO 10 Receitas
México

Também pode gostar...

Polenta con estofado de hongos

35min

Tabule de quinoa

10min

Bolitas de quinoa

1h

Keppe de quinoa

1h

Risotto de cebada perlada

1h

Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini

1h 25min

Pappardelle con arúgula y requesón

1h

Hamburguesas de tofu

8h 10min

Sopa de cebolla vegana

35min

Quiche vegano de hongos

1h 15min

Bollo vegano para hamburguesa

1h

Lentejas marinadas

35min