Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à soupe de miel
- le jus d'un citron jaune
- 600 g d'eau
- 300 g de patates douces pelées, en dés d'1 cm
- 400 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
- sel
- poivre moulu
- 3 c. à soupe de graines de sésame dorées
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1435 kJ / 345 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 20 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Salade de riz noir, fraise et feta
1 Std.
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25 min
Fenouil à l'orientale
15 Min
Salade d'aubergine au yaourt
2 Std. 10 Min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 Std. 15 Min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min
Courgettes à la menthe
30 min