
Dispositivos e acessórios
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
Preparação 10min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
50 g de noisettes décortiquées
-
70 g d'oignon coupé en morceaux
-
1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
-
100 g de lentilles corail rincées
-
300 g d'eau
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de carottes coupées en tronçons (2 carottes env.)
-
75 g de flocons d'avoine
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Nutrição por 1 portion
Energia
224 kcal /
935 kJ
Proteína
9 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées
11 Receitas
França
França