Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

2.4 22 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

170 g de boulgour fin
120 g d'eau tiède du robinet
1 citron jaune
200 g de tomates en gros dés
20 g de persil frais effeuillé
10 g de menthe fraîche effeuillée
30 g d'huile d'olive
du sel
4 avocats de belle taille
8 œufs de petite taille
du poivre moulu
100 g de crevettes cuites, décortiquées de petite taille

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 27 g

Energia 2997 kJ / 722 kcal

Gordura 48 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Petits plats du soir – Œufs 9 Receitas
França

Também pode gostar...

Gratiné de cannelloni au vert

1 Std. 45 Min

Linguine aux moules, ail et brocoli

55 Min

Poireaux et conchiglioni farcis au veau

1 Std. 10 Min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40 Min

Poulet pilaf aux raisins

45 Min

Pâtes aux moules, raisins et pignons

20 Min

Tortilla à la courgette et à la mimolette

45 Min

Salade de dinde et haricots verts

35 Min

Trofie au maquereau et au citron

30 Min

Salade de pâtes terre-mer

30 Min

Lasagne de veau aux légumes grillés

1 Std. 30 Min

Poulet en salade de boulgour

1 Std. 15 Min