Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0 5 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

450 γρ.

Ingredientes

λάδι
25 γρ.
25 γρ. ελαιόλαδο
πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
200 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
100 γρ.
καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
150 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 450 γρ.

Sódio 97 mg

Proteína 5 g

Energia 1465 kJ / 349 kcal

Gordura 25 g

Fibra 11.2 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

H Βασική Μαγειρική 158 Receitas
Internacional

Λαχανικά & Φρούτα 19 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1h

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

5min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

55min

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

35min

Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες

1h

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

1h

Γκρανόλα

1h 40min

Πεντάσπορο ψωμί

1h 50min

Μουσακάς

2h

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h