Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 γρ. καρύδια
- 190 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 80 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 65 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 1 μπανάνα, σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 μεγάλο αυγό
- 60 γρ. νιφάδες κινόα
- 60 γρ. νιφάδες βρώμης
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- ¼ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
- Nutrição
- por 1 κομμάτι
- Energia
- 468 kJ / 112 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Hidratos de carbono
- 10.3 g
- Gordura
- 6.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 Min
Δυναμωτικό πόριτζ
Ninguna valoración
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 Min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 Min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3 Std.
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
Ninguna valoración
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1h 10min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 Min
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40 Min
Πρόγευμα στο πόδι
10 dk
Superfood μάφιν για το πρωινό
1hod.
Μπισκότα με βρώμη
25 min