Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.6 5 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

15 κομμάτια

Ingredientes

καρύδια
40 γρ.
καρότα σε κομμάτια
190 γρ.
βούτυρο αμυγδάλου
80 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
65 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
1
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
μεγάλο αυγό
1
νιφάδες κινόα
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 3.2 g

Energia 468 kJ / 112 kcal

Gordura 6.4 g

Hidratos de carbono 10.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Receitas
Internacional

Υγιεινή ζωή! 22 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

20min

Ταχινόπιτες μικρές

2h

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Paris on ice

2h 10min

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

40min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

25min

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30min

Χούμους

2h

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1h 10min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1h

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h