Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

3.8 5 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

5 portions

Ingredientes

water
80 g
fresh shiitake mushrooms cut in slices
2
carrots shredded
40 g
celery shredded
½ stalk
ground turmeric
1 tsp
firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
300 g
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
Japanese soy sauce (shoyu)
1 tbsp
rock salt adjust to taste
1 pinch
cold pressed sesame oil
2 tbsp
lettuce leaves
10

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 7 g

Energia 510 kJ / 122 kcal

Gordura 9 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Everyday Vegan 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Lion's Mane Mushroom Curry

Lion's Mane Mushroom Curry

45min

Lemongrass Tempeh

Lemongrass Tempeh

1h 15min

Umami Soup

Umami Soup

1h 20min

Tofu stew

Tofu stew

30min

Tofu 'sour cream'

Tofu 'sour cream'

5min

Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

10min

Asian vegetable soup with tofu

Asian vegetable soup with tofu

1h 30min

Soy goulash with dumplings

Soy goulash with dumplings

1h 25min

Tofu scramble

Tofu scramble

25min

Vegan Parmesan

Vegan Parmesan

15min

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

40min

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

1h 15min