![Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0e5b2e5a-4496-41c2-871c-a5f545abb507/Derivates/ce3db1ac-2f1b-4409-a9ea-c1c325f243a1.jpg)
Versões compatíveis
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sałatka
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- 30 g oliwy z oliwek
- 800 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 500 g czerwonej kapusty, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g wegetariańskich kiełbas, pokrojonych w 5 mm plastry
- 1 łyżka maku (opcional)
Sos jogurtowy
- 250 g jogurtu typu greckiego
- 150 g majonezu
- 60 g miodu, płynnego
- 3 łyżki octu jabłkowego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 631.4 kJ / 150.8 kcal
- Proteína
- 7.7 g
- Hidratos de carbono
- 17.7 g
- Gordura
- 6.2 g
- Fibra
- 3.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Wegańskie naleśniki
50 min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 godz. 10 min
Veganisu z espresso i migdałami
6 godz.
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1 Std. 40 Min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 Min
Wegański torcik na zimno z brzoskwiniami i malinami
4 godz.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1 Std. 40 Min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15min
Gulasz sojowy z knedlami
1 Std.
Quiche z tofu i szpinakiem
1 godz. 50 min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 godz. 10 min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 Min