Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 35 g de aceite de oliva (y un poco más para el molde)
- 350 g de arroz de grano redondo
- 2 cucharaditas de sal
- 1200 g de agua
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 35 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de azúcar
-
200
g de queso emmental rallado
ou 200 g de mozzarella rallada -
50 - 60
g de atún al natural escurrido
ou 50 - 60 g de atún en aceite escurrido - 80 - 90 g de champiñones laminados en conserva
- 10 - 12 aceitunas verdes sin hueso
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1688 kJ / 403 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Hidratos de carbono
- 47.3 g
- Gordura
- 16.5 g
- Gordura saturada
- 6.8 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sódio
- 791.1 mg
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