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Matjes-Apfel-Ragout mit Eisbergsalat
Preparação 15min
Total 15min
4 Portionen
Ingredientes
-
Apfel entkernt, geviertelt200 g
-
rote Zwiebeln geviertelt100 g
-
Cornichons halbiert50 g
-
Dill abgezupft2 Stängel
-
Senf1 TL
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Mayonnaise150 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Matjesfilets in Stücken (2 cm)200 g
-
Eisbergsalat in Streifen (2 cm)200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
10 g
Energia
197 kJ /
472 kcal
Gordura
43 g
Fibra
2.2 g
Hidratos de carbono
11 g
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Alemanha
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